SHIBOかも、と低FODMAPを試して約２か月。 張りもほとんど無く、オナラも激減。１日数回は出るけど、前のようにずっと出続けることはなくなりました。 良い感じ。 低FODMAPもそこまで完璧に出来てはなかったのに、こんなに良くなるとは。 たまに食べてOKとNG…