ふんわり思う

空海の里、香川県で暮らしています。

2022-12-01から1日間の記事一覧

いつも側にいる呼吸

呼。吐いて。 吸。吸って。 いつも側いいる呼吸。 吐いて。吸って。 また吐いて。また吸って。 おいしい空気をめいいっぱい吸いたい。数年前からの夢。 呼吸がなにより大切。 そんな風にぼんやり思うけど、日常の緊張やストレスは、ただでさえ浅い呼吸を更に…