白砂糖を止めてから２年半。 完全に抜いて1年半。 久々にしっかり白砂糖の入った大きな苺大福ケーキをお腹に入れました。 半分までは美味しくペロリ。 全部食べた後、なんだか後頭部がジンジン。どうも痛い？ 血糖値が上がったもよう。 血糖値の急上昇でイン…