わたしの中に 大きな不安さん がいる 胸の辺りからおへその辺りまで おたまじゃくしの様な形の 大きな 不安さん 不安さんを両手で 抱き寄せながら 不安さんの頭を ぽんぽん なでなで 右に揺れたり 左に揺れたり グルグル体を回したり 不安さんは少し 小さく…

この心 周りの色々なせいにして この巨大な不安を 見ないふりをしてる たぶん楽だから 怠けごころ 自分勝手で 調和を考えていない ヨガは それを表面的に塗り替えて それを繰り返して 螺旋状に それを見えなくしていく うまくいけば それは出てこなくなる ど…